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Quartier Saint Aubin (Mouna Yoga) Mercredi 16h00 – 17h15 Réserver Qui est concerné? Il n’y a pas d’âge idéal pour les enfants. Vous êtes les mieux placés pour sentir si cette activité peut vous plaire à tous les deux. De quoi s’agit-il? Le yoga en duo parent/enfant est une belle occasion de partager un moment […]

Quartier Saint Aubin (Mouna Yoga) Mardi 10h30 – 11h45 Réserver Qui est concerné? C’est toujours difficile de donner une définition, un âge spécifique, car les effets du temps sur tout à chacun sont très variables. Les cours de yoga adaptés pour les séniors sont spécialement conçus pour répondre aux besoins de ceux qui ressentent les

Volons – Let it flow! Après avoir explorer les thèmes d’ »Eclosion » et de « Prendre son envol », faisons place au Vol.  Mais « Que faut-il pour voler ? […] Si on est plus lourd que l’air, ce qui est le cas des oiseaux, le premier élément est l’air, pas de vol possible dans le vide. […] c’est le

📨 En ce début d’année, vous êtes nombreux à vous lancer pour la première fois sur le tapis. C’est donc le moment propice pour partager un message qui s’adresse tout autant aux débutants qu’aux pratiquants réguliers de yoga. 🗺️📍 Dans la partie posturale des moments que nous partageons ensemble, je vous propose d’entreprendre un voyage