Ce que je vous propose

Une PARENTHESE – Un moment pour SOI

La vie peut être trépidante. On peut ressentir l’obligation de tout gérer de front, ce qui laisse parfois peu de temps pour soi. Je vous propose un moment de PAUSE, juste POUR VOUS, pour vous reconnecter à vous-même, faire du bien à votre corps et à votre esprit. Il s’agira de profiter du moment PRESENT et de mettre de côté l’avant et l’après.

Le yoga que je vous propose est le VINYASA, dynamique où le mouvement et la respiration sont intimement liés.

Les postures de yoga, asanas, s’enchainent au rythme de nos inspirations et expirations. Les cours seront adaptés aux DEBUTANTS et aux yogis au niveau INTERMEDIAIRE. Les cours durent 1h, ils commencent et finissent en douceur, avec un cœur de séance tonifiant.

Je propose des cours EN LIGNE et possibilité de cours EN PRESENTIEL dans un rayon de 15 km autour de Toulouse.

Lancez vous!

Le plus grand défi est de prendre le premier cours, de s’ouvrir à un monde que vous ne connaissez peut-être pas encore et donc de SORTIR de votre ZONE DE CONFORT. Rassurez-vous, je sais ce que c’est, je suis passée par là. Avant le premier cours, il y aura un moment d’échange et je répondrai au mieux à vos interrogations.
Le premier COURS DÉCOUVERTE est GRATUIT alors vous n’avez rien à perdre, mais plutôt un moment pour vous à gagner!