Pour sortir doucement de l’hiver et accueillir le printemps qui est maintenant tout proche, je vous propose ce mois-ci d’explorer le thème « Eclosion | Réveillons nos corps, Eveillons nos sens ». Ramenons délicatement du mouvement dans toutes les parties de notre corps, reconnectons nous à nos sensations corporelles et portons attention à l’importance de nos sens dans notre pratique.
A bientôt sur le tapis! Retrouvez moi pour un instant yoga sur Toulouse dans les environs du jardin des plantes/Busca/Palais de Justice/Saint Michel, mais aussi en studio à Mouna Yoga et à Body Pilates ou encore ligne.